Benefici liquidi Clorofilla rischi sanitari e

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Benefici liquidi Clorofilla rischi sanitari e

La clorofilla è il pigmento che rende le piante verdi. E ‘responsabile per aiutare le piante assorbono l’energia dalla luce solare durante il processo di fotosintesi.

Il consumo di clorofilla è noto per avere molti benefici per la salute. Un modo per ottenere clorofilla nella vostra dieta è consumando wheatgrass e altre verdure a foglia verde scuro. Un altro modo è quello di consumare clorofilla liquida come supplemento.

Benefici alla salute

La maggior parte della ricerca condotta sulla clorofilla è stato sul suo uso topico. Quando applicato localmente, la clorofilla è stato conosciuto per aiutare a guarire le ferite e ridurre l’acne. Diversi studi hanno anche dimostrato i benefici delle iniezioni di clorofilla in relazione al miglioramento dei sintomi di pancreatite.

Sebbene le informazioni è limitata, v’è la prova e la letteratura a sostegno dei benefici per la salute della clorofilla potrebbe avere quando prese internamente. clorofilla supplementare può essere preso in entrambi, polvere o compresse liquido.

Riduce cancerose tumori e cellule

Uno studio del 2011 ha rilevato che la clorofilla ha la capacità di ridurre le dimensioni dei tumori cancerosi. I ricercatori hanno scoperto che la clorofilla ridotto tumori del fegato fino al 64 per cento e tumori dello stomaco fino al 45 per cento. Dal momento che la clorofilla è solo recentemente stato testato su volontari umani, questo particolare studio ha utilizzato circa 12.000 pesci. Non è chiaro se la clorofilla avrebbe lo stesso effetto sugli esseri umani.

Dal momento che la clorofilla liquido viene ingerito, i ricercatori hanno ipotizzato che il supplemento sarebbe più vantaggioso nella protezione contro i tumori legati alla digestione. A 2007 revisione ha concluso che i derivati della clorofilla e le diete ricche di clorofilla hanno il potenziale per prevenire il cancro al colon. Quando la prova su cellule tumorali di colon umano in uno studio del 2009 , i ricercatori hanno trovato che un derivato di clorofilla è stato un trattamento positivo.

Migliora fegato Disintossicazione

Clorofilla ha dimostrato di migliorare la capacità naturale del fegato di eliminare le tossine e rifiuti dal corpo. Questo processo è noto come disintossicazione. Uno studio sul fegato umano e di ratto introdotto queste proprietà di clorofilla. Specificamente, si può combattere contro danni al fegato e cancro del fegato potenzialmente rendendo il processo di disintossicazione più efficace.

Tratta Emoglobina Carenze

clorofilla liquida può essere quello che è chiamato un “costruttore di sangue.” Ciò significa che può potenzialmente aumentare il numero dei globuli rossi e migliorare la loro qualità.

I globuli rossi contengono una molecola chiamata emoglobina, che ha una struttura chimica molto simile alla clorofilla. A causa di questo trucco quasi identico, clorofilla può essere un trattamento efficace in pazienti con deficit di emoglobina come anemia.

Uno studio 2016 che ha usato una forma di clorofilla a pazienti con anemia trattare scoperto che può migliorare l’anemia sintomi. Un altro studio suggerisce che le bevande erba alta di clorofilla essere utilizzati per carenze di emoglobina trattare a causa della sua attività antiossidante e la struttura molecolare che assomiglia globuli rossi.

Aids in perdita di peso

Sono stati condotti diversi piccoli studi per determinare se la clorofilla supporta sana perdita di peso negli esseri umani. Un processo nel 2013 che coinvolge le donne in sovrappeso ha trovato che i supplementi di clorofilla in combinazione con un pasto ricco di carboidrati maggiore sensazione di pienezza, mentre regolando gli ormoni della fame. I ricercatori hanno concluso che l’integrazione pasti ad alto contenuto di carboidrati con la clorofilla può ridurre il peso corporeo nel corso del tempo.

Un precedente studio che coinvolge i ratti ha avuto un effetto diretto sulla assunzione di cibo. Lo studio del 2009 ha rilevato che i topi hanno ridotto il loro assunzione di cibo quando è integrato con clorofilla. I ricercatori hanno concluso questa soppressione a lungo termine dell’assunzione di cibo aumento di peso impedito.

Vantaggi che richiedono più ricerca

clorofilla liquida è creduto di avere molti più benefici per la salute di quello che è stato studiato finora. V’è una notevole quantità di ricerche che suggerisce clorofilla topico ha molti vantaggi, ma la ricerca sulla clorofilla liquida è dietro.

Altri benefici per la salute di clorofilla liquida che hanno bisogno di più ricerca includono:

  • migliore digestione
  • costipazione
  • Riduce l’infiammazione, in particolare l’artrite
  • benefici anti-aging
  • Previene l’odore del corpo
  • Riduce il lievito in pazienti con Candida

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Possibili effetti collaterali

Quando si introduce un nuovo supplemento nella vostra routine, è importante prendere in considerazione i possibili effetti collaterali. Gli effetti collaterali associati con l’assunzione clorofilla liquida sono miti. Sono principalmente associati con la digestione. Poiché la clorofilla è un pigmento naturale e non un composto artificiale, si crede di essere non tossico. Per la maggior parte, clorofilla liquido è un integratore sicuro e mite.

Digestive Disagio

Il sistema digestivo inizia in bocca. Poiché clorofilla liquido viene ingerito attraverso la bocca e viaggia attraverso il tratto digerente, questo è dove la maggior parte degli effetti indesiderati si verificano.

Alcuni degli effetti collaterali lievi riportati includono:

  • Nausea
  • crampi gastrointestinali
  • Diarrea
  • feci scolorite
  • vomito

Questi sintomi di solito si verificano quando clorofilla liquida viene acquistata in quantità eccessive oa stomaco vuoto.

Controindicazione

La ricerca attuale suggerisce che gli effetti collaterali derivanti dal consumo di clorofilla sono rari. Tuttavia, non c’è abbastanza ricerca per concludere se clorofilla liquida è sicuro per le donne incinte o che allattano.

integratori clorofilla può anche inibire alcuni farmaci da prescrizione. Specificamente, possono interferire con farmaci che aumentano la sensibilità alla luce solare. Prendendo la clorofilla a fianco farmaci fotosensibilizzanti può aumentare il rischio di scottature e danni del sole.

Dosaggio e preparazione

Clorofilla liquido viene assunto per via orale. Si presenta in forma liquida o in polvere che viene miscelato con acqua o altro liquido. Clorofilla può anche essere preso in forma di compresse. Clorofilla liquida è un integratore accessibile che può essere acquistato in molti negozi di alimenti naturali , on-line e over-the-counter in farmacia locale. Cercare nella sezione integratori a base di erbe.

Clorofilla liquida viene comunemente aggiunto frullati e succhi di frutta. E ‘anche comunemente trovati in polveri mescolate con altre verdure, come Spirulina, wheatgrass e Chlorella.

Non v’è alcun razione giornaliera raccomandata per la clorofilla liquida. Dosi variano per ogni supplemento di clorofilla liquida, ma la dose media è di 100 mg al serving.

Cosa cercare

Perché integratori clorofilla sono regolamentati, si dovrebbe cercare le opzioni che sono stati testati da terze parti per la potenza, la purezza, e la sicurezza. Per gli integratori realizzati secondo gli standard più severi, scegliere quelli prodotti nelle strutture FDA-regolati.

La clorofilla negli integratori è in realtà un composto noto come Clorofillina, che deriva dalla clorofilla ed è molto simile nella struttura. Questo dovrebbe essere l’ingrediente principale in integratori clorofilla. Clorofilla puro può essere derivata da cibi integrali come l’erba medica o di gramigna. Assicurarsi che il prodotto indica dove la Clorofillina proviene.

Alimenti naturalmente ad alto Clorofilla

Un’alternativa agli integratori clorofilla liquida sta consumando alimenti che sono naturalmente ad alto contenuto di clorofilla. Questo può essere fatto anche al fianco di assunzione di integratori di clorofilla.

Alimenti ricchi di clorofilla includono:

  • Prezzemolo
  • Erba medica
  • Rucola
  • wheatgrass
  • Alga marina
  • Spirulina
  • Spinaci

Altre domande

Fa Liquid Clorofilla devono essere refrigerati?

La maggior parte dei supplementi di clorofilla liquida devono essere conservati in un luogo fresco dopo l’apertura. Per ottenere risultati ottimali, refrigerare quando non in uso. Questo può variare per ogni integratore in modo di leggere le istruzioni riportate sulla confezione.

Come si Liquid Clorofilla?

integratori clorofilla liquida vengono assunti per via orale. A seconda del prodotto specifico, è possibile utilizzare un contagocce o cucchiaio per misurare fuori. Mescolare la clorofilla liquida in liquidi come acqua, succo o frullato. Si può anche prendere esso non diluito e di per sé, ma molti utenti non amano il gusto terroso.

 

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Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.